லங்காசிறி FM
இலங்கை மக்களுக்கு விடுக்கப்பட்டுள்ள முக்கிய அறிவிப்பு
நாட்டின் சனத்தொகையில் 25 வீதமானோர் விட்டமின் டி குறைபாட்டினால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாக பொரளை மருத்துவ ஆராய்ச்சி நிறுவனத்தின் போஷாக்கு பிரிவின் நிபுணர் டொக்டர் ரேணுகா ஜயதிஸ்ஸ தெரிவித்துள்ளார்.
குழந்தைகள், பெரியவர்கள் மற்றும் கர்ப்பிணித் தாய்மார்களைப் பயன்படுத்தி நாடளாவிய ரீதியில் மேற்கொள்ளப்பட்ட கணக்கெடுப்பின் மூலம் இது உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளதாகவும், இது சற்று ஆபத்தான சூழ்நிலையாக உருவாகக்கூடும் எனவும் அவர் குறிப்பிட்டுள்ளார்.
ஆகவே விட்டமின் டி குறைபாட்டைக் குறைக்க முடிந்தால் சூரிய ஒளியில் இருப்பது அவசியம் என்றும், ஆனால் தற்போது நிலவும் கடும் வெப்பம் காரணமாக அதிக சூரிய ஒளியில் இருக்கக்கூடாது என்றும் அவர் கூறியுள்ளார்.
வழங்கப்பட்டுள்ள அறிவுறுத்தல்
தற்போதைய அதிகப்படியான சூரிய ஒளி மிகவும் சூடாக இருப்பதாகவும், வைட்டமின் டி குறைபாடு அல்லது வைட்டமின் டி பற்றாக்குறையை எதிர்பார்த்து நீண்ட நேரம் சூரிய ஒளியில் இருக்கக்கூடாது என்றும் அவர் கூறியுள்ளார்.
குழந்தைகள், முதியவர்கள் மற்றும் கர்ப்பிணித் தாய்மார்களின் வைட்டமின் குறைபாடு குறித்து கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம் என்றும், சில மாதங்களுக்கு ஒருமுறை வைட்டமின் குறைபாடு குறித்து மருத்துவரை அணுக வேண்டும் என்றும் அவர் மேலும் குறிப்பிட்டுள்ளார்.
கழிவறைக்குச் சென்று அழுதேன், வாரம் 100 மணிநேரம் வேலை செய்தேன்: பணிநேரம் குறித்து பெண் சிஇஓ விமர்சனம் News Lankasri
பிக்பாஸில் இருந்து எலிமினேட் ஆன தீபக் இத்தனை நாள் விளையாடியதற்கு வாங்கிய சம்பளம்... எவ்வளவு தெரியுமா? Cineulagam
டைட்டில் வின்னர் கனவோடு இருந்தவரை கண்ணீரோடு வெளியேற்றிய பிக்பாஸ்- எவிக்ஷனில் அதிரடி மாற்றம் Manithan
பிக்பாஸில் இருந்து வெளியேறியுள்ள அருண் பிரசாத் மொத்தமாக வாங்கியுள்ள சம்பளம்... எத்தனை லட்சம் தெரியுமா? Cineulagam
பாண்டிருப்பு, காரைதீவு, மட்டக்களப்பு, London, United Kingdom
13 Jan, 2018
நெடுந்தீவு, யாழ்ப்பாணம், மாத்தளை, மட்டக்களப்பு, கல்முனை, கிளிநொச்சி, கொழும்பு
05 Jan, 2025
புங்குடுதீவு 7ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு 10ம் வட்டாரம், Breda, Netherlands
16 Dec, 2021
யாழ் அல்லைப்பிட்டி 3ம் வட்டாரம், Jaffna, Ivry-sur-Seine, France
12 Jan, 2022
